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Informe genético de dieta, nutrición y ejercicio físico
Lograr un estilo de vida saludable a través del ejercicio y la alimentación no es una tarea fácil, pero el análisis de la genética puede darte pistas sobre qué cambios son necesarios incorporar en tu día a día para conseguir mejores resultados.
La genética es la responsable del 75% de nuestra predisposición a desarrollar alteraciones como el exceso de peso y la obesidad. Sin embargo, analizarla adecuadamente permite perder, ganar o mantener el peso e incluso aumentar el rendimiento deportivo.
El kit FITGENETIC te será de gran utilidad si quieres obtener más información sobre la relación entre tu metabolismo, tu dieta habitual y tu rutina de ejercicios, conocer el riesgo de desarrollar alguna intolerancia alimentaria o descubrir la influencia de la nutrición en tus capacidades deportivas.
El informe derivado de esta prueba proporciona un estudio completo sobre diversos factores basados en tu información genética y en parámetros antropométricos como el peso, la estatura, el índice de masa corporal, etc. ¿Qué incluye esta opción?
- Un análisis sobre el riesgo genético de padecer sobrepeso u obesidad.
- Un estudio para crear la dieta ideal con suplementos vitamínicos y recomendaciones a partir de la información extraída de los genes.
- Un análisis de la predisposición genética a desarrollar intolerancias alimentarias como a la lactosa, la fructosa, la histamina o el gluten.
- Una serie de recomendaciones sobre la actividad física para elaborar la combinación de ejercicios más adecuada en función de tus objetivos.
Principales beneficios del kit FITGENETIC
- Descubrir información relevante sobre la relación entre los alimentos que ingieres y tu metabolismo y, a su vez, entre estos y tu actividad deportiva.
- Obtener recomendaciones sobre la dieta más apropiada y suplementos necesarios en caso de que haya deficiencias.
- Obtener recomendaciones adaptadas a tus capacidades físicas sobre ejercicios de resistencia y ejercicios de fuerza.
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